OLEJ Z WIESIOŁKA NA PROBLEMY SKÓRNE I NIE TYLKO
2.7.17
Wiesiołek dwuletni pochodzi z Ameryki Północnej. Ponad 300
lat temu został sprowadzony do Europy jako roślina ozdobna, jednak szybko
zdziczał i obecnie jest bardzo pospolity.
Swoje lecznicze właściwości zawdzięcza zawartości kwasów
tłuszczowych: linolowego oraz gamma-linolenowego (GLA). Kwas gamma-linolenowy jest
niezbędnym kwasem tłuszczowym z grupy Omega 6, który organizm przetwarza na
prostaglandyny-związki podobne do hormonów, regulujące różne funkcje organizmu.
Prawidłowo funkcjonujący organizm może sam wytworzyć kwas GLA z
innych tłuszczów. Nie występuje on jednak samodzielnie w żadnym produkcie
spożywczym w wystarczająco dużych ilościach. Poza olejem z wiesiołka, kwas GLA występuje
także w oleju z: ogórecznika, konopi siewnej, czarnej porzeczki oraz spirulinie.
Olej z wiesiołka zawiera ok. 7-10% kwasu GLA, który jest przetwarzany przez organizm
na prostaglandynę o charakterze przeciwzapalnym. Poza tym jest on składnikiem
błony komórkowej.
Przyjmowanie oleju z wiesiołka przynosi wiele wymiernych korzyści, do których należą:
-poprawa stanu włosów i paznokci. Olej z wiesiołka wzmacnia cebulki włosów oraz
zapobiega ich wypadaniu,
-poprawa stanu skóry. Olej z wiesiołka zwiększa jej nawilżenie oraz elastyczność, przyśpiesza gojenie ran. Ponadto reguluje pracę gruczołów łojowych oraz zapobiega powstawaniu zaskórników. Jest także pomocny w chorobach zapalnych, takich jak trądzik pospolity i różowaty,
-zmniejszenie świądu i zaczerwienia skóry w przypadku zmian atopowych (w istniejących zmianach atopowych skórnych, np. świerzbiączce podanie 360 mg GLA powoduje dwukrotnym wzrost PGE1 w surowicy z silnym efektem przeciwzapalnym: zmniejszenie świądu, zaczerwienia skóry),
-wzmocnienie odporności organizmu (olej z wiesiołka dwuletniego działa
stabilizacyjnie na błony komórkowe limfocytów),
-regulacja cyklu miesięcznego, łagodzenie PMS. Jest także pomocny w łagodzeniu
objawów menopauzy,
-wspomaganie odchudzania (olej wiesiołkowy zapobiega magazynowaniu tłuszczów i ułatwia ich spalanie),
-łagodzenie dolegliwości reumatycznych (wspomaga regenerację tkanki łącznej i chrzęstnej),
-regulacja poziomu cholesterolu (tylko w przypadku, gdy jest on podwyższony i
tym mocniej im wyższy jest stopień podwyższenia jego wartości) oraz składu
lipidów we krwi.
Olej z wiesiołka można stosować w dwóch wersjach: płynnej (1
łyżka/dzień zimnotłoczonego oleju z wiesiołka) lub w kapsułkach (6 kapsułek
dziennie, 3 x po 2 kapsułki , np. firmy GAL). Olej zimnotłoczony płynny
kosztuje ok. 40-45 zł/250 ml (ok. 60 porcji) natomiast olej w
kapsułkach kosztuje ok. 20 zł za 150 kapsułek (wystarcza na 25 dni). Olej ma
trwałość ok. roku, po otwarciu należy przechowywać go w lodówce. Ma
specyficzny, lekko orzechowy posmak.
Sama piję olej z wiesiołka od ok. 1.5 roku (3 miesiące picia, 1-2 m-ce przerwy)
i widzę bardzo dobre efekty, przede wszystkim jeśli chodzi o wygląd skóry. Polecam Wam suplementację olejem z wiesiołka,
a w szczególności posiadaczom skóry suchej, atopowej, trądzikowej, dojrzałej. Olej z wiesiołka można także stosować zewnętrznie (samodzielnie lub dodając go do kremu/serum).
0 komentarze