Chemicznie Kosmetycznie : stycznia 2016

PIELĘGNACJA SKÓRY NACZYNIOWEJ

Ze względu na to, że skóra naczyniowa źle znosi niską temperaturę i jej wahania, a także jest trudna w pielęgnacji, postanowiłam poświęcić temu zagadnieniu parę słów, zwłaszcza, że sama jestem posiadaczką takiej cery.

Czym tak w ogóle jest skóra naczyniowa? Jest to skóra nadmiernie reagująca na czynniki zewnętrzne oraz wewnętrzne. Objawia się to zaczerwienieniem, wywołanym przez rozszerzenie powierzchownych naczyń włosowatych. Na początku zmiany te mają charakter przemijający, ale z czasem mogą pojawiać się trwałe zmiany rumieniowe. Zaczerwienienie pojawia się przede wszystkim na twarzy, głownie na policzkach i nosie, ale może rozszerzyć się na inne partie twarzy, a także na szyję i dekolt. Skóra naczyniowa występuje głównie u kobiet (rzadziej u mężczyzn) z I i II fototypem skóry, czyli u osób o jasnej karnacji. Najczęściej współistnieje ze skórą suchą bądź mieszaną, sporadycznie z tłustą lub normalną. Często jest to skóra wrażliwa, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja.

Czynniki, które przyczyniają się do powstania skóry naczyniowej to czynniki wewnątrzpochodne, natomiast te nasilające objawy, nazywane są zewnątrzpochodnymi.

Do czynników wewnątrzpochodnych możemy zaliczyć:

czynniki genetyczne (płytko unaczyniona skóra i nadmierna reaktywność naczyń krwionośnych),
zaburzenia hormonalne,
zaburzenia krążenia,
nadciśnienie tętnicze,
zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Wśród czynników zewnątrzpochodnych można wymienić:

czynniki atmosferyczne: mróz, promieniowanie UV, wiatr, wahania temperatury,
intensywne ćwiczenia fizyczne,
przebywanie w saunie,
tryb życia: stres, picie alkoholu, kawy, gorących napojów, jedzenie ostro przyprawionych potraw, palenie papierosów,
nieodpowiednią pielęgnację, np. stosowanie kosmetyków z substancjami wysuszającymi skórę, np. alkohol lub rozszerzającymi naczynia krwionośne, np. kamfora.

Ze względu na to, że lepiej zapobiegać niż leczyć, osoby z cerą naczyniową powinny wystrzegać się czynników, które zaogniają objawy. Na te wewnątrzpochodne nie mamy zbyt dużego wpływu, ale na zewnątrzpochodne już tak. Posiadacze cery naczyniowej powinni więc unikać czynników, zachowań i preparatów, nasilających objawy.

Zaleca się rezygnację z:

-preparatów i zabiegów rozszerzających naczynka (domowe parówki, wapozon, maski rozgrzewające),

-peelingów mechanicznych,

-zabiegów mikrodermabrazji,

-mydeł oraz preparatów do mycia twarzy zawierających silne detergenty takie jak SLS, SLES, SCS (lepsze będą łagodne alkilopoliglukozydy, np. Lauryl Glucoside, Coco Glucoside),

-sauny i gorących kąpieli.

-preparatów z kwasem witaminy A (tretinoina), ze względu na możliwość pobudzenia angiogenezy i rozszerzenia zmian naczyniowych,

-kosmetyków wysuszających skórę, zawierających alkohol,
-kosmetyków zawierających substancje potencjalnie podrażniające skórę np.glikole (Propylene Glycol), Disodium Edta, Diazolidinyl Urea.

Skórę naczyniową należy traktować tak jak skórę wrażliwą i wybierać kosmetyki, przeznaczone do tego typu skóry. Preparaty te powinny odpowiednio nawilżać skórę, wzmacniać naczynia krwionośne, zapobiegać ich rozszerzaniu oraz poprawiać barierę naskórkową.

Demakijaż: Najlepszym wyborem jest delikatny płyn micelarny/mleczko (np. lipowy płyn micelarny /arnikowe mleczko Sylveco, płyn micelarny tonik 2 w 1 wzmacniający Vianek) lub olejki myjące (np. z biochemii urody/ Resibo). Po zmyciu makijażu płynem micelarnym ważnym krokiem jest dogłębne oczyszczenie skóry delikatną pianką/emulsją lub żelem myjącym, a następnie przywrócenie naturalnego pH skóry bezalkoholowym tonikiem lub hydrolatem (np. różany/ kocankowy)

Peeling: Najbezpieczniejszy jest delikatny peeling enzymatyczny, np.z biochemii urody,
e-naturalne lub Sylveco.

Złuszczanie: Kwasy PHA (laktobionowy, glukonolakton)

Pielęgnacja dzień/noc: Stosowanie kremów chroniących przed czynnikami atmosferycznymi, a więc przed promieniowaniem UV, mrozem, wiatrem oraz preparatów stricte przeznaczonych do cer naczyniowych. Takie kosmetyki mają w składzie substancje wzmacniające naczynka, poprawiające mikrocyrkulację krwi, zmniejszające przekrwienie, działające przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo (np. kremy Vianek, Make me Bio, Orientana, Polny warkocz, Lilla Mai, Sylveco).

Substancje stosowane w kosmetykach do cery naczyniowej to:

ekstrakt z arniki górskiej (INCI: Arnica Montana Flower Extract),
ekstrakt z hibiskusa (INCI: Hibiscus Rosa Sinensis Flower Extract),
ekstrakt z kasztanowca (INCI: Aesculus Hippocastanum Seed Extract),
ekstrakt z miłorzębu japońskiego ( NCI: Ginkgo Biloba Leaf Extract),
ekstrakt z ruszczyka (INCI: Ruscus Aculeatus Root Extract),
ekstrakt z ruty (INCI: Ruta Graveolens Leaf Extract),
kwasy PHA (laktobionowy, glukonolakton),
olej z rokitnika (INCI: Hippophae Rhamnoides Oil),
olejek różany (INCI: Rosa Centifolia Flower Oil)
witaminy: C, K, PP.

Zabiegi kosmetyczne: Wszystkie zabiegi mają na celu zmniejszenie zaczerwienienia skóry poprzez uszczelnienie rozszerzonych naczyń włosowatych skóry, poprawę mikrocyrkulacji itd.

–jonoforeza, polegająca na wprowadzeniu w głąb skóry substancji aktywnych. Przy cerze naczyniowej stosuje się substancje uszczelniające naczynia krwionośne, takie jak wymienione powyżej,

–elektrokoagulacja, skleroterapia, krioterapia, laseroterapia, służące do zamykania rozszerzonych naczyń,

–zabiegi z użyciem kwasów, przede wszystkim PHA (glukonolakton, kws laktobionowy), które działają podobnie jak kwasy AHA i BHA (złuszczanie i odnowa skóry), ale mają dużo mniejszy potencjał drażniący. Poza tym pobudzają syntezę kolagenu w skórze i naczyniach, wzmacniają barierę naskórkową.
W przypadku cery naczyniowej dobre efekty daje także suplementacja produktami uszczelniającymi naczynka takimi jak witamina C (np. z firmy Formeds) lub rutyna (np. z Solgara).

Pielęgnacja cery naczyniowej nie należy do najłatwiejszych zadań, ale stosując się do odpowiednich zaleceń, można w sposób widoczny poprawić jakość takiej skóry. Ważne jest, aby nie bagatelizować pierwszych objawów, ponieważ stan skóry może ulec pogorszeniu. Poza tym skóra naczyniowa jest często ’wstępem’ do trądziku różowatego.

Sama niedługo rozpocznę domową kurację kwasami PHA, czekam jedynie na zagojenie miejsc po usuwaniu z twarzy znamion i przebarwień laserem frakcyjnym (o czym na pewno napiszę).

27.1.16
0 komentarzy

WODY TOALETOWE Z ZARY: BLACK AMBER, FEMME I RED VANILLA

KOSMETYKI

Dopiero w poprzednim roku odkryłam, że Zara ma w swojej ofercie wody toaletowe. Wcześniej nie zwracałam na nie uwagi, bo w sklepach stacjonarnych leżą na półkach w okolicy kas i nie przykuwają wzroku. Zara w żaden sposób nie reklamuje ich, poza tym są niedostępne w sklepie internetowym, więc mało osób wie o ich istnieniu. Ja też o nich nie wiedziałam, aż do momentu, gdy moja siostra kupiła swój pierwszy flakonik, który także mi przypadł do gustu. Był to zapach Femme. Używam go naprzemiennie z Black Amber i Red Vanilla.

Wszystkie wody toaletowe z Zary mają zapachy zbliżone do najbardziej popularnych perfum. Gama zapachów jest naprawdę spora, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Dużym plusem jest niska cena i stosunkowa wysoka trwałość (u mnie zapach jest wyczuwalny co najmniej 6 godzin). Wody toaletowe występują w wersji 30 ml i 100 ml oraz w dwupakach. Ceny to ok. 30 zł za flakonik 30 ml i 50 zł za 100 ml, można także kupić dwupaki w korzystniejszej cenie. Ja wybieram perfumy w mniejszych buteleczkach, ponieważ są bardziej poręczne i można je nosić na co dzień w torebce, jednak ich cena jest mniej okazyjna w porównaniu do wersji o większej pojemności.

Nuty zapachowe stosowanych przeze mnie perfum prezentują się następująco:

Zara Black Amber – nuta głowy: tangeryna; nuta serca: gardenia tahitańska i marakuja; nuta bazy: wanilia i ambra. Zapach jest zbliżony do The One D&G, poza tym jest trwały i intensywny.

Zara Femme- nuta głowy: bergamotka; nuta serca: piwonia i wanilia, nuta bazy: paczula i piżmo. Zapach podobny do Hypnotic Poison Diora, choć trochę delikatniejszy. Według mnie najbardziej wyczuwalny jest waniliowo-orientalny zapach. U mnie jest odrobinę mniej trwały od Black Amber.

Zara Red Vanilla to nowy owocowo-waniliowy zapach. Wyczuwalne nuty zapachowe to: gruszka, czarna porzeczka, irys, wanilia, praliny i paczula. Jest podobny do Lancome La Vie Est Belle. Perfumy są bardzo trwałe.

Wody toaletowe z ZARY są naprawdę godne polecenia. Na specjalne okazje wybieram moje ulubione perfumy Coco Chanel Mademoiselle, ale na co dzień stosuję Zarowe zapachy. Zostałam ich fanką i pewnie będę testować kolejne wody toaletowe. Gorąco zachęcam Was, aby zerknąć w sklepie na te produkty i wypróbować poszczególne zapachy. W ofercie znajdują się także męskie wody toaletowe, które podobno są jeszcze trwalsze od damskich.

22.1.16
6 komentarzy

TANI I DOBRY KREM DO RĄK Z OLEJKIEM ARGANOWYM ANIDA

KOSMETYKI

16.1.16
0 komentarzy

SEMILAC 083 BURGUNDY WINE

KOSMETYKI

11.1.16
2 komentarzy

PCOS-CZYLI ZESPÓŁ POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW

MEDYCYNA

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynologiczne, występujące u 5-10% kobiet w wieku rozrodczym. Sama borykam się z tą chorobą od kilku lat.
Są różne kryteria rozpoznania PCOS, wg. ESHRE/ASRM (2003 r.), aby zdiagnozować tą przypadłość, należy potwierdzić 2 z 3 objawów:

1) Brak lub rzadko występująca owulacja,

2) Podwyższona ilość androgenów we krwi,

3) Obraz policystycznych jajników w USG.

Inne kryteria mówią o:
-współistniejącej insulinooporności/hiperinsulinemii, rogowaceniu ciemnym i nietolerancji glukozy,
-klinicznych objawach hiperadrogenizmu (trądzik, hirsutyzm, wypadanie włosów),
- hiperandrogenemii (poziom testosteronu > 50 ng/dl, stosunek LH/FSH ≥2).
Ponadto przy PCOS może występować otyłość brzuszna.

Jeżeli podejrzewamy u siebie zespół policystycznych jajników, należy udać się do ginekologa/endokrynologa i wykonać odpowiednie badania, aby potwierdzić/wykluczyć to zaburzenie. Zalecane są przede wszystkim badania hormonów takich jak: DHEA, DHEA-S, 17-OH-progesteron, stosunek LH/FSH, prolaktya testosteron całkowity + SHGB do wyliczenia współczynnika wolnych androgenów: FAI = całkowity testosteron/SHGB).

Z racji częstego współwystępowania cukrzycy i nieprawidłowej tolerancji glukozy, zaleca się także oznaczenie poziomu glukozy. Ponadto powinno się wykonać test obciążenia glukozą, zbadać poziom cholesterolu, trójglicerydów, wyliczyć współczynnik HOMA i współczynnik glukozowy-insulinowy.
Wszystkie te badania do najtańszych nie należą. Możemy dostać na nie skierowanie, wykonać je na własną rękę, lub zapisać się (po otrzymaniu skierowania) na kilkudniowe badania wykonywane w konkretnych dniach cyklu w warunkach szpitalnych w klinice ginekologii/endokrynologii.

Leczenie PCOS
Do tej pory nie ustalono przyczyny powstawania PCOS, leczenie opiera się głównie na łagodzeniu objawów takich jak nieregularne miesiączki, trądzik, hirsutyzm, łysienie, a także niepłodność.
Tak naprawdę większość lekarzy najczęściej wypisuje tabletki hormonalne, ale z mojego doświadczenia nie jest to rozwiązanie problemu. Owszem tabletki antykoncepcyjne sprawiają, że obniża się w organizmie stężenie androgenów i poziom LH, w jajnikach przestają pojawiać się torbiele, a same jajniki zmniejszają swoją objętość. Jednak jest to jedynie tuszowanie problemu, po ich odstawieniu następuje istna huśtawka hormonalna i problemy powracają, czasem ze zwiększoną siłą. Tworzy się w ten sposób błędne koło.
Istnieje podejrzenie, że wiele zaburzeń w PCOS związanych jest z insulinoopornością, dlatego w leczeniu zespołu policystycznych jajników pomóc może dieta niskowęglowodanowa. Pomaga ona w zmniejszeniu wydzielanie insuliny i zwiększa wrażliwość tkanek na działanie tego hormonu, co sprawia, ze jajniki wydzielają mniej androgenów. Ponadto w przypadku nadwagi zaleca się odchudzanie, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, która produkuje trochę hormonów (także męskich androgenów).
Przy wspomaganiu leczenia można także stosować zioła takie jak: mięta, pokrzywa czy wierzbownica, które działają antyandrogennie.
Ostatnim odkrycie jest także leczenie myo-inozytolem. W badaniach Raffone E., Rizzo P. oraz Benedetto V. stosowali na grupie kobiet 4000 mg inozytolu+ 400 cmg kwasu foliowego 1xdziennie przez 3 miesiące. Dało to lepsze rezultaty (przywrócenie owulacji, ciąża) niż leczenie 1500 mg metforminy.

6.1.16
2 komentarzy

Pages

PIELĘGNACJA SKÓRY NACZYNIOWEJ

WODY TOALETOWE Z ZARY: BLACK AMBER, FEMME I RED VANILLA

TANI I DOBRY KREM DO RĄK Z OLEJKIEM ARGANOWYM ANIDA

SEMILAC 083 BURGUNDY WINE

PCOS-CZYLI ZESPÓŁ POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW

O autorce i blogu

KATEGORIE

OSTATNIE POSTY

ARCHIWUM

POPULARNE POSTY